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散户被套后的完整自救方案：诊断被套原因(追高/抄底/基本面恶化/系统性风险)——六种解套方法对比(补仓摊低成本=双刃剑需有资金+确定底部/日内做T降成本=需要盯盘时间和技术/换股调仓=承认错误换更好的/止损离场=截断亏损保留本金/死扛等待=仅适用于基本面没问题的优质股/对冲保护=融券或期权)——每种方法的适用条件、操作步骤和风险——补仓的数学陷阱(越跌越补→仓位越来越重→亏损金额越来越大)——解套的优先级公式(基本面恶化>30%亏损>技术面破位→果断止损)
散户最需要但最缺乏的止损止盈完整体系：为什么要止损(亏损10%需要涨11%回本/亏50%需要涨100%)——四种止损方法(固定比例止损:买入价-8%/技术止损:跌破关键支撑位/移动止损:从最高点回撤-5%至-10%/时间止损:买入后X天不涨就出)——三种止盈方法(目标止盈:+20%或+30%固定目标/移动止盈:跟随上涨不断上移止盈位/分批止盈:分3次在+15%/+25%/+35%卖出)——止损的心理障碍(沉没成本谬误/确认偏误/损失厌恶)——止损执行的实操技巧(条件单设置/避免盘中冲动/止损后不立即反手)