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职场人学习规划：硬技能与软技能平衡、行业证书选择、碎片化学习效率、转行学习路径、晋升竞争力打造
面向劳动者的系统证据收集方法论：劳动纠纷的6大核心证据类型（劳动关系证据/工资证据/考勤证据/公司违法证据/沟通证据/公司文件证据）→不同劳动纠纷类型的专用证据清单（辞退/工资/加班/工伤/竞业限制/被迫辞职/怀孕歧视/社保）→证据收集的时机策略（平常期预防收集→纠纷期定向收集→离职前突击收集→仲裁前整理收集）→各类证据的固定和保全方法（电子证据/录音/书面文件/快递函件）→构建证据链的方法→举证责任分配规则（哪些需要你举证/哪些公司举证）→公司销毁/篡改证据的应对
劳动者辞职的权益保障指南：正式员工提前30天通知/试用期提前3天通知→不需要公司批准（通知不是申请）→辞职信的写法（"通知"不是"申请"/不要写"请领导批准"）→辞职后的工资结算（必须结清所有工资+年假折现+加班费+提成奖金）→离职证明（公司必须在15天内办理离职手续和社保转移）→被动辞职的权利（公司违法→立即解除+要经济补偿N）→公司不放人/不办手续/不给离职证明的对策→辞职时未休年假的折算方法→竞业限制/保密条款在辞职后的效力
高管和核心岗位劳动合同的特殊条款解读：股权激励条款（期权/限制性股票/虚拟股→离职时怎么处理→归属期/行权期/回购价的陷阱）→高额竞业限制和保密条款（范围是否合理/违约金是否过高）→绩效对赌条款（业绩目标的合理性和不可抗力）→特殊违约金条款（哪些违约金是合法的/哪些不受法律支持）→金色降落伞条款（高额离职补偿的谈判和锁定）→法定代表人/董监高的特殊法律责任→谈判重点和风险防控→离职时和公司的博弈策略
被公司辞退或裁员的经济补偿全指南：什么情况能拿N（工作年限×月工资）→什么情况能拿N+1（代通知金）→什么情况能拿2N（违法解除的赔偿金）→月工资的计算标准（离职前12个月平均工资+上限为社平工资3倍）→工作年限的计算（每满1年算1个月/6个月以上不满1年算1年/不满6个月算0.5个月）→高薪员工的封顶规则→协商一致解除vs单方解除vs违法解除的区别和补偿标准→公司拒付补偿金的维权路径
被公司变相逼你主动辞职的应对策略：什么算"被迫辞职"（调岗降薪/变更工作地点/恶意增加工作量/停发工资/不安排工作/职场冷暴力/架空）→你能做什么（拒绝不合理调岗/书面提出异议/保留证据）→被迫辞职的法律依据（劳动合同法第38条——公司违法→你可以单方解除+要求经济补偿N）→被迫辞职通知书的写作（最关键的法律文书！）→被迫辞职后的维权（劳动仲裁要求N+补发工资差额+补缴社保）→调岗降薪的合法性判断（什么算合理调岗/什么算变相逼辞）
被迫离职通知书的详细写作指南：为什么这封信如此重要（决定了你是"主动辞职"还是"被迫辞职"/决定了能不能拿到经济补偿N）→通知书的必备要素（明确的法律依据/具体的事实描述/准确的解除时间/清晰的诉求）→引用劳动合同法第38条的哪一项（逐条适用的情形和写法）→事实描述怎么写才有效（时间+事件+证据+你做了什么+公司做了什么）→发送通知书的方式（当面递交要求签收/EMS快递/微信邮件/三者全做）→常见错误写法（写错了导致仲裁/法院不支持被迫辞职→拿不到补偿）→写完后该做什么
断供和法拍房的法律风险全解：断供的后果链条（逾期→罚息→征信受损→银行起诉→法院拍卖→如果拍卖价不够还贷还要继续偿还差额→被限高→失信）→断供后的自救方案（和银行协商展期/变更还款方式/卖房还贷/申请个人破产等）→购买法拍房的风险（清场难/原房主不搬/有长期租约/有户口/欠物业费水电费/隐性瑕疵）→法拍房的尽职调查清单→法拍房竞拍策略→断供后个人破产制度在各地的实践→断供的决策框架（什么情况下选择断供/什么情况下不要断供）
劳务派遣员工权益保障指南：劳务派遣的法定规则（只能用于临时性/辅助性/替代性岗位→用工比例不超过10%）→劳务派遣员工vs正式员工的权益差异（同工同酬权/加入工会权/社保缴纳主体/工伤责任主体/解除合同保护）→派遣单位和用工单位的责任划分（谁负责工资/社保/工伤/赔偿）→被派遣员工被退回后的权利（派遣期内无工作期间的工资标准）→派遣转正式的法律路径→用工单位违法使用派遣工的后果→遭遇区别对待时的维权路径
孕期/产期/哺乳期女职工的特殊劳动保护：三期期间的保护制度（公司不得以怀孕为由降低工资/辞退/解除合同→即使合同到期也必须顺延到哺乳期结束）→产假的时长和待遇（基础98天+难产加15天+多胎每多一胎加15天）→生育津贴的计算（公司上年度月平均工资/本人工资→高者为准）→哺乳期（每天1小时哺乳时间+直至婴儿满1周岁）→孕期被变相逼离职的应对（调岗/降薪/增加工作量→属于变相辞退→违法）→维权的正确姿势（保留证据+向劳动监察投诉+劳动仲裁→不请律师也可以）
试用期的法定规则全解：试用期的法定上限（合同期3个月-1年→试用期≤1个月/1-3年→≤2个月/3年以上→≤6个月）→试用期工资标准（不低于合同工资的80%+不低于当地最低工资）→试用期的次数限制（同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期）→试用期内公司能否随意辞退（不能！必须证明不符合录用条件+录用条件必须事前明确）→试用期内辞职的权利（提前3天通知即可）→试用期被违法辞退的赔偿（2N）→试用期不缴社保是违法的
工资被拖欠或克扣的完整维权指南：什么算拖欠工资（超过约定支付日期的）→什么算克扣工资（无故减少/不支付加班费/不支付奖金提成）→维权第一步——向劳动监察大队投诉（12333热线/线下窗口/需要的材料和流程）→维权第二步——劳动仲裁（申请书模板/证据准备/开庭流程）→向法院申请支付令（最快的方式但有条件）→追索工资的时效（劳动关系存续期间不受1年限制/离职后1年内）→公司以经营困难为由拖欠的对策→老板跑路/公司关门的应对
职场PUA和精神损害的识别和维权：什么程度的职场压力构成法律意义上的侵权（侮辱/诽谤/性骚扰/威胁/非法限制人身自由/长期精神折磨）→职场精神损害的法律救济途径（民事侵权诉讼→要求停止侵害+赔偿+道歉/劳动仲裁→被迫辞职+经济补偿/刑事途径→侮辱罪诽谤罪自诉/治安处罚→报警）→职场性骚扰的专门维权（用人单位有预防和制止义务→找公司投诉→报警→诉讼）→精神损害赔偿在中国的司法实践（能赔多少/什么情况法院支持）→证据收集（录音/微信/邮件/病历/心理咨询记录）→离职和维权的时机选择
职场歧视的识别和维权：法律禁止的歧视类型（性别/民族/种族/宗教信仰/户籍/年龄/残疾/传染病病原携带者）→怀孕歧视的常见形式（入职体检查怀孕/试用期辞退孕妇/产假后调岗降薪/哺乳期被辞退）→招聘歧视的维权（招聘广告写'男性优先/年龄35岁以下/本地户籍'→可以向劳动监察投诉→罚款）→如何收集歧视证据（录用条件/辞退通知/录音/对比证据）→维权路径（向劳动监察投诉/劳动仲裁/平等就业权纠纷诉讼）→精神损害赔偿的主张
职业发展诊断：行业选择、技能地图、晋升路径、副业探索、35岁+职场策略